стрессы.

адов день стресса.
забирала из консульства паспорт с визой, и именно в этот момент мне начали названивать.
после этого (с 10 утра) до примерно 15 с небольшими перерывами я разговаривала, практически, по 2-м телефонам одновременно (как недо-осьминог)и одновременно же писала письма. причем все мои собеседники почему-то оказывались настолько понятливыми, что хоть стреляйся.
диалог для примера:
Я: может быть сделать эту ***** с 2-мя узорами, а не с 2-мя и куском третьего? тогда она будет чуть меньше, но это не принципиально.
****: нет нельзя. узор по размеру не меняется.
Я: но как же так? ты же сама пишешь, что можно сделать 2 узора и кусок третьего будет торчать? я предлагаю обрезать кусок третьего, и будет красиво.
****: это можно. но ведь она будет чуть меньше?




в итоге на нескольких людей еще и наехала от голода и стресса.
после, когда чудо-трава всех отпустила, поела, стала снова благодушной (видимо, я существо примитивное - мне для благодушия много не надо. ), - стало стыдно.
пошла звонить извиняться.

я пытаюсь работать со своим темпераментом, но некормленная я - это страшно.
если что, знайте - если я вдруг начала на вас набрасываться, меня можно накормить веганской едой, и через 5 минут я снова зайчик.

---

Про свободу.

Если будет усталость тяжелая, как гранит:
На душе фонит, и в ушах фонит,
И простая радость простых вещей,
Просто не пролезет в дверную щель,

И как будто спустят на нас собак,
И как будто не дело у нас - табак,
И как будто мы тонем - вокруг моря,
...мы тогда обрубим все якоря.

Я не знаю, куда будет плыть Гольфстрим,
Но мы с ним одной крови -
- В струю нам с ним,
Что уйдет к горизонту - пойди лови -
И прибой бьётся гулко в твоей крови.

Мы вдохнем глубоко - на губах озон, -
Устремляясь всем телом за горизонт,
Потому что мы там уже есть душой,
А единство по-своему хорошо.

Будет цепко висеть на хвосту у нас
Служба русской разведки, надзор ГЛОНАСС
Будет даже записывать нашу речь.
Но мы те, кто зазря не опустит плеч

И зазря не расцепит замка из рук.
Мы умеем так делать, мой милый друг:
Среди множества рваных и ножевых
Всегда проще остаться живей живых.
...просто нужно устать и уйти в моря,
Обрубая все цепи и якоря.

---

В пороховницах есть порох, когда настрой позволяет.^^

Когда звуки вдруг затихают до тишины,
слишком громким покажется даже шепот.
Короб комнаты станет маленьким и иным,
я вздохну глубоко и опустошенно.

Я услышу, снаружи людей, как поют коты,
шелест шин на земле и свистящий сквозь щели ветер:
так уютно в тепле квартиры - до немоты.
И прекрасней всего на свете -


- когда туго наполнят тепло, красота и тишь,
ничего другого не остается -
ты берешь телефон, снимаешь блок, и звонишь,
а он слушает и смеется.

И темнеет, и на пол - игра теней,
удивительно заплетается и ложится.
Кто-то сделал мир много правильней и верней.
Мне с ним очень хочется подружиться.

---

про эмоции и контакт

"The best kiss is the one that has been exchanged a thousand times between the eyes before it reaches the lips."


Сегодня я, покупая кофе, пронаблюдала бытовую сценку, которую иллюстрирует эта цитата, со стороны: парень с девушкой сидели в кафе и разговаривали.
Просто сидели рядом друг с другом и просто разговаривали: без хватаний за ручку, без поцелуев, вообще безо всякого тактильного контакта.
Но весь процесс был настолько... если можно так выразиться, интимным, что это было почти неприлично, и люди отводили глаза, когда на них смотрели.
Всё в совокупности: как они смотрели друг на друга, как говорили, как улыбались друг другу, было выражением такой близости, что по помещению вот вот должны были заползать молние-подобные "кобры" электричества.
И это, truly, самая тактильная, и самая интимная публичная сцена, которую мне когда-либо приходилось наблюдать.


Такие дела.

---

Если говорить об особенных эмоциях к конкретным особенным людям, то со мной все совершенно ясно (но говорить я об этом пока не готова: я буду падать в обморок и изображать предмет мебели), но...
но красота все-таки страшная сила.
Сегодня на йогу снова пришел красивый мальчик и я чуть не окочурилась и я в стойках, увидев, что он смотрит на меня своими божественными шоколадными глазами, чуть не перелетела через голову.
С него нужно слепить самую прекрасную в мире статую и протяжно вздыхать над ней.
Причем мне от него совсем-совсем ничего не хочется и не надо, просто я визуал, а чистый незамутненный восторг визуала от "картинки" незаменим ничем.

---

хочу на моря. на моря хочу я.

И однажды не будет ни букв, ни людей, ни слов,
Я войду, не спеша, в берега залива,
И вода от меня не оставит неровностей и углов,
Обнимая тепло и неторопливо.

И я даже растрогаюсь, кожей впитаю соль
и слижу с ладоней. Ее вкус горек,
Но залечит любую усталость, любую боль
синева моря.

---

веломаниаки

Мы с N - веломаниаки.
Полнейшие.
В субботу у нас традиционный велодень. Сначала мы встретились на Горьковской (нам обоим до нее примерно час ехать), затем поехали на котовыставку в ЛенЭкспо (к сожалению, пожмякать дали мало кого. а мы так расчитывали!!! но коты все равно были прекрасны, благообразны и многообразны, и мы ушли в состоянии тотального расслабона и умиления))), затем поехали на Комендантский, смотреть красоты парка 300-летия и залив. Насмотрелись. Подустали, отчего у нас случилась просто смеховая истерика, и мы, буквально на полусогнутых, от хохота, добирались от пляжа до велостоянки.
Затем поехали к N есть и смотреть битву экстрасенсов (да, вот так вот ) на Большевиков.
Ну и обратно N меня на машине довез, уже поздно было.
По приезду к N мы были более чем бодры и веселы. Всего ничего будто и проехали (хотя весь день катались).
А потом N решил посчитать, из любопытства, сколько мы проехали по километражу. Вбил наши перемещения в гуглокарту, просчитал маршрут.
69 км.
Однако.

---

серия ширшасан в АВЙ1

Мне в пятницу мой учитель дала полную серию ширшасан, сказав, что кагбэ пора.
А полная серия ширшасан это:
- 10 полных дыханий в вертикальной ширшасане
- выдох - опускание ног параллельно полу, вдох - поднятие ног обратно в вертикаль (5 раз)
- ноги параллельно полу, 10 дыханий.

Пока я, с честными долгими дыханиями, выдерживаю только до третьего опускания.
Затем жестокая гравитация берет свое.

Надеюсь за неделю вытянуть и отшлифовать.

---

Господи, какое я все-таки примитивное существо: встала сегодня, на дворе солнышко, я сейчас позанимаюсь йогой, съем вкусный фруктовый салатик, и мы поедем кататься с N на велах, на котовыставку жмякать котов и на залив. И этого достаточно, чтобы я была безусловно и полностью счастлива.

---

У жизни очень черное чувство юмора. В то время, как множество моих насиликоненных и не очень знакомых ищет себе принца с алмазными россыпями,а я (и не только! Но нас почему-то меньше!) вся такая архаичная, как птеродактиль, ратую за все настоящее и по-настоящему. И почему-то эти дамы все никак принцеконя не догонят, а я очередному многоденежному мудлу все никак не могу донести простой посыл "ИЗЫДИ!", на что он реагирует практически эпилептическим припадком и вопросом, грубо говоря, "Сколько?".
"настоящие чувства бесценны, для остального есть мастеркард".
Пусть пони себе купит и утешится ёпт.

---

К нам на йогу ходит потрясающе красивый мальчик.
Про мужчин не принято говорить, употребляя слово "красивый", но он именно красивый.
Очень люблю на него смотреть. Он меня прямо-таки меня эстетически удовлетворяет.
Надо отметить, что он практически полностью соответствует моим канонам мужской привлекательности: и рост и спина и плечи и мышцы и брюнет и шоколадные глаза и профиль, как у королей на старых монетах. Я аж цепенею. А если, о чудо, это ходячее полотно итальянских мастеров вдруг посмотрит на меня, у меня вообще смешиваются потолок с полом, я роняю все, что в этот момент держу, и готова падать и штабелем укладываться.

Что характерно, ни один из моих немногочисленных влюбленностей не соответствовал моим канонам привлекательности вообще никак. Прямо совсем.
Они выглядели абсолютно, целиком и полностью не так.
И, что не менее характерно, меня вообще не парило, как они выглядели. Дело было вообще в другом.
В том, что себя, свою сущность, свою душу, ни за какой внешностью не спрячешь. Человек смотрит на тебя, говорит, смеется - и ты видишь то, что на самом деле главное, того, кто внутри "костюма". И это все решает.

А высокие харизматичные брюнеты с трехдневной небритостью - это так... Чисто удовольствие визуала от картинки.


Такие дела.

П.С. Все ранво, приду в понедельник на йогу, и буду СМОТРЕТЬ. Оооо...
П.С.2 Нашла его вконтакте. Боже. Он такой красивый, что плакать хочется. Я сразу чувствую себя ниже ростом, проще, глупее, младше, смешнее в сто раз, чем есть на самом деле.
Похоже, я первый раз влюб очаровалась человеком, которого я нахожу привлекательным даже абстрактно. Оооооо!!!.....
Простите за эмоциональность.
Это сложно сдерживать.
П.С.3 И не осуждайте мое чрезмерное восхищение его внешностью! Это хороший и умный мальчик, глупые мальчики мне не нравятся, даже если они Аполлоны: глаза тусклые и пустые. Они не могут быть красивыми по определению.

---

Про спорт, диеты и еду. И дурную голову, которая ногам покоя не дает.

Сейчас одна знакомая на диете, которую я про себя называю "три корочки хлеба". С завтраком ввиде одной конфетки с кофе, обедном в кусочек хлеба и яблочком на ужин.
Вес сползает с нее буквально на глазах (что и коню понятно, как говорится).
Но, о божечки, КАК он сползает! С головокружением, бессилием, обморочным состоянием, синей гемодифицитной бледностью и прочими комплектующими.
Меня буквально разрывают на части, с одной стороны - желание поделиться собственным анорексичным опыт (очень нехорошим) и, с другой стороны - осознание, что дойти до всей патологии этого опыта можно только своей головой.
Но я полна сочувствия.
У меня еще свежо то чувство, когда любая съеденная еда - враг, и есть ее нужно только тогда, когда второй вариант у тебя - отключиться от голода. Нормальным приемом пищи была ложка меда или четвертинка яблока.
Но я то в тот момент была йуным подростком с комплексами, а в этом случае...
В общем, когда знакомая, съев (после почти суток голодания) штуки 4 M&Ms, пол-часа убивалась и обещала себе больше не есть в тот день, тогда стало видно, что все очень и очень нехорошо.
На мои аккуратные вопросы на тему, она говорит, что не дистрофик, и потому не может болеть анорексией априори.
А ведь анорексия это психическое заболевание, весовые проблемы - уже следствие.

В общем, жутко это все.
Как и кокаин и алкоголь и шоколад и ...любовь, голод (в определенной степени) - наркотик. Это игра со стимуляцией центра удовольствий в мозге с последующим выбросом дофамина и эндорфинов.
Так что, по сути, все мы на чем-то "сидим". Я в какой-то момент предпочла пересесть с голода на спорт, и мне это понравилось куда больше.

А про голод, даже не знаю, что еще и добавить.
От слишком большого "голодного" энтузиазма организм так изнашивается, сил ни на что нет вообще, а местячковые выброски эндорфинов перемежаются с буквально чОрной депрессией.
Никому не советую ходить по этому пути, и если есть склонность, лучше сразу уйти в спорт, выкинуть весы нахрен из окна, а взамен приобрести сантиметр - он будет куда объективней и полезней.

А знакомую я своими фото припугну: я сохранила парочку особо адских, специально для подобных случаев.


Такие неоднозначные дела.

---

Купила оливково-трюфельное масло.
Сделала с его добавлением гречу с грибами.
Очень опрометчивый поступок, поскольку я, похоже, сейчас отожру что-то лишнее.
Например, стол, на который капнула капелька масла. Или само масло с тарой и крышечкой.


А вообще я бы хотела и сами трюфели, которые абсолютно, неизъяснимо божественны.
До безобразия.
Будь у меня швейцарский банк, ела бы их ежедневно.

---

волосА

ну и здесь уж пусть висит.

Сегодня я причесывалась, используя телефон в качестве зеркала, и вдруг поняла, что мои волосА не влезают в экран.
Отвела руку подальше, затем - еще дальше, и все равно не влезают!
Для меня это такое радостное, прям ух! Т.к. в связи с тем, что долгое время (10 лет) я была блонд и (куда менее долгое время) нехорошо болела, с волосами у меня было, мягко скажем, не очень, в качественной категории.
Что касается количественной категории, то в определенный момент я поняла, что могу просто взять пальцами прядь и слегка потянуть за нее. И прядь отваливалась от моей головы.

После этого я долго волосы лечила следующими путями (расскажу - хоть народ повеселю) -

- репейное масло. Одноразово.
Это была одна, полная кретинизма, попытка. После репейного масла мыла голову какое-то адское количество раз, перед тем, как с нее сошла жирная прослойка этого, пардон, дерьма.
На дайри, кстати, обнаружила целую волну одаренных соратников, с которыми тоже случился такой экзерсис.

- Хлебная маска. Не помню добрую душу, которая повествовала мне о чудесах хлеба, но я уши развесила и польстилась. Купила круг бородинского, выпотрошила его, намочила свою глупую голову, и пыталась втереть в нее мякоть. Затем обернула все полиэтиленом и ушла спать.
На утро на моей голове было такое... ТАКОЕ... Стояла на коленях перед ванной и часа полтора вымывала хлебные крошки из запутавшихся клоками немногочисленных прядей. Случайно заглянувший папа ржал, натурально, как конь, в течение всей процедуры.

- витамины для волос Мерц. Почему-то на них у меня отросли полуметровые щеки. А вот волосы нихрена не отросли.

- всякоразные маски для волос: термо, коллагеновые с силой ста коней, палмолив-органекс-башка/плечи и т.д. все, что только предлагали хим.заводы профессиональной и дилетантской косметики.

- маска из яиц. Втерла, полила горячей водой, которая тут же сварила перетертые и гомогенизированные яйца в грамотную яичницу скрэмбл. Отшкребала салфетками, руками, полотенцем и влажными салфетками.

- луковая маска. не навредила, но единственным результатом маски был стойкий аромат шашлыка, который я источала весь следующий день.

- ламинирование. Вот с ним реально стало лучше. Это был, пожалуй, мой единственный положительный опыт из списка.

После всех этих действ я сперва вылечилась, затем перестала краситься в блондтинку, а еще затем - измываться над башкой всеми доступными.

Теперь уход: шампунь (бабки агафьи), бальзам (той же бабки), + силикон для волос Глисс Кур.
Никаких масок, никакого фена, никаких покрасок.
Результат - колосятся и не влезают в кадр.


Такие дела.

---

и здесь тоже напишу.

Друзиа!
Пишу вам про телефон и инстаграмм!


После вчерашних долгоиграющих тех.процессов, у меня - УРА! - таки есть телефон!
И он таки снова работает!
Все, кому я не отвечала вчера, звоните! Вчера аппарат был не со мной, а вовсе даже в ж.
Поэтому о звонках я знаю только по вашим сохранившимся смс (если они были).

П.С.1 меня склонили к инстаграмм.
Там я mariefontane (да, вот так криво).

П.С.2 Дорогой Брат! Если ты сейчас читаешь эту запись, то знай, твои друзья множественно пишут тебе смс, но получаю их почему-то я. О.0

---

Наблюдение безотносительно всего.

Мне все чаще кажется, что основополагающие критерии женской привлекательности - два "хэ":
- характер
и
- харизма.
(Ну, у мужиков - три "хэ", соответственно).

---

про расслабление

Не зря йога так настойчиво внушает догму о великой важности расслабления.
Что, как прочла мой учитель йоги в книжке, грубо говоря, вся серия АВЙ делается для того, чтобы затем сесть в падмасану и качественно в ней посидеть, с расслабленным сознанием, а не умом, скачущим с кочки на кочку, как бешеный заяц.
И не только в йоге, а мне кажется во всем, расслабленность НЕ за счет сниженной концентрации - секрет плодотворности и успеха: и в растяжке, и в решении вопросов и в написании отчетов и в урегулировании конфликтов.
Спокойствие и уверенность собеседника расслабляют и располагают и передаются, равно, как и нервозность.
Меньше пафоса и напряга, больше умиротворения.
Это со всем у меня очень хорошо работает. Особенно на контрасте с предыдущей версией меня, которая отличалась архи-зажатостью.
- К примеру, когда мне нужно было даже спеть в караоке на публику, в обществе друзей, я была близка к эпилептическому припадку, риалли ("я не смогу, я не вокалистка, я их боюсь, о ужас").
Сейчас я заранее предупреждаю, что уши у всех завянут и отвалятся. И могу выть в микрофон спокойно и с удовольствием.
Мне мнится, что если запустить этот транкуил-муд во все сферы жизни, будет полная хакуна матата, катарсис и прочие хорошие состояния.

Такие дела.

---

О велосезоне.

Из новостей: приехав в пятницу синюшно-болезненной, я увалилась спать и отоспалась так качественно, что уже утром в субботу скакала бодрым конем и смотрела, как в окне солнце светило и птички зеленели. То есть пели. Я сразу поняла, что в такой чудный день надо обязательно купить велосипед. Пошла и купила.
И уже вечером мы открыли велосезон.

Велосипед, к слову, хотела неприметно серый или розовый в ромашку (чтобы на него местная фауна не польстилась гарантированно), но увидела чудесного складного зеленого красавца и купила его. Ох уж эта женская натура.

П.С. Несмотря на то, что вел складной, у меня он не складной. Мне не раз показали, как это делать, а я почему-то все равно не могу.
Но "Если руки золотые, то не важно, откуда они растут"!

---

Только пожаловалась на нехудеемость, как в гормонах повернулся переключатель, и началось интересное:
- я все время хочу жрать. Реально все время.
- если я хотя бы несколько часов сдерживаю свои ээ порывы, килограммы стекают мгновенно и практически осязаемо (из серии: 1 раз не поужинала - щеки ввалились).
Так и живем.

Но пугает меня не это. Пугает меня, когда "колесо" начинает крутиться в обратную сторону, а такое тоже случается.

---

Страшные вирусы

Неделю почти ходила вирусным инопланетянином, у которого все отваливается, и он ничего не может. Дома занималась только сном и страданиями, что ломка в мышцах мешает засыпать.
Сегодня первый день проснулась здоровой. Похудела (что хорошо), очень позеленела (что плохо), и ужасно хочу жрать (наверное, это тоже хороший признак, но хрен я так похудею еще).

Такие дела.

П.С. Рада, что настрой меня-здоровой куда более оптимистичный.