про_едовое

блэндер все же существенно облегчает жизнь.
на ужин заблендила 1 активию творожную, небольшой банан, ложку кедровых орехов, ложку сыра рикотта и 2 больших финика.
взбила на хорошей скорости,вылила в креманочку, добавила ягод 6 мелко порезанных клубничин.
ела почти с кошачьим урчанием.

---

фитнесс-каррэнт-рабочее

позавчера сделала просто божественную творожную запеканку (с меня - фотки и рецепт),
сегодня - начала 2-й уровень Джиллиан, и заметила насколько разителен контраст между уровнем нагрузки 1-го и 2-го уровней.
ну, к интенсивности я уже привыкла - очень высокая, за пол-часа я очень устала. - чтобы этот курс стал бодрить, нужно привыкнуть к нему - 1й уровень на третий день меня только радовал и бодрил.)
сейчас же я с трудом поднимаю руки.

не говоря уже об общем состоянии, но это все метеобуря, у нас тут все дохлые.

немцы лажают, а мы даже не заметили это на прошлых образцах.
нас так возмутил бросающийся в глаза ляп с логотипами, что на оборотную сторону конструкцию мы и не смотрели а там был песец.
сил комментировать это, да еще и вежливо, сил нет тоже.
потому я здесь.
накачиваюсь кофеином и жду хоть какого-то эффекта.

---

новостное

оплатила путёвки, теперь я бомж оченно.
на работе работа увеличивается, и увеличивается, и нет, я не могу сказать, что это мне не нравится, или что это мне не интересно, но как же хочется пойти в наш медцентр этажом ниже и прикорнуть там на диванчике. или завалиться на сеанс электро-сна (да, название устрашает и меня саму, но я, кажется, ведусь на всё, что содержит слово "сон" ).

сейчас я занимаюсь исследованием рынка ткани, изготавливаемой с применением нанно-технологий, чтобы после разведки запрашивать ее у наших фабрик-поставщиков и работать с ней. Лиоцелл и Терцел представляют для меня наибольший предмет любопытства.) А ткань "с бамбуками" я уже нашла, все будет
еще сегодня переводила документ про судебные разбирательства собственников, - это просто запротоколированные разбирательства с резолюцией, короче - и чуть не возрыдала на середине.
и искала шунрочки для новомодной упаковки продукции.
и разруливала технологичность стелек.
и на меня упала таможня, на которой стоит посылка, которую нам отправили гребаные китайцы, которых я умоляла нам ее не слать, и теперь мне собирать стопицоттыщ документов, чтобы получить этот адический корсетный пояс, который мне вообще, простите, не вперся. а у меня протокол с резолюцией требуют денного и нощного внимания. и рассказ на времена адекваатный составлять ученице, объединив времена прэзэнт и лексику по теме еда (чипалина, держись. ).

и суперфитнесс ежедневно, ради которого я встаю в пол-шестого утра.
и арабский, который нужно бегомским бегом доучить-таки уже.
и ...и вообще-то мне круто, чего уж тут.


Listen or download Чайф Не Доводи До Предела for free on Prostopleer

@темы: проза жизни

---

в кафе Ботаника сегодня заказала морковный торт.
принесли полукилограммового монстра с райским вкусом. съела весь. до сих пор не могу придти в себя и икаю.

---

с сегодняшнего дня я официально признаю себя долбоебом. и посыпаю голову пеплом.

завтра, когда история, я надеюсь, закончится, я буду рассказывать ее как забавный анекдот. и сама буду смеяться.

а сейчас я сижу и (надеюсь, что только метафизически) СЕДЕЮ.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

стащенный список книг.

подбор лит. произведений в этом списке сделан более, чем странно.
в частности, потому, что часть произведений в нем, на мой субъективный взгляд, нечитабельна, неинтересна и не несет духовной нагрузки, а писалась в силу актуальности для того конкретного времени, в которое писалась (например, "...Тристрама Шенди" - я прочла его всего для универа, но это убийственно).


и тем не менее.

зачеркнутое - прочитанные книги,
оффтопик - те, что я хочу прочесть.


1. Франсуа Рабле. «Гаргантюа и Пантагрюэль» (1532–1553).
2. Мигель де Сервантес Сааведра. «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский»(1605–1615). лично мне очень понравилось
3. Даниель Дефо. «Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо» (1719).
4. Джонатан Свифт. «Путешествия Лемюэла Гулливера, сначала хирурга, а потом капитана нескольких кораблей» (1726).
5. Аббат Прево. «История кавалера де Грие и Манон Леско» (1731).
6. Иоганн Вольфганг Гёте. «Страдания молодого Вертера»(1774).
7. Лоренс Стерн. «Жизнь и убеждения Тристрама Шенди» (1759—1767). не читайте, опасно для мозга и разума как такового.
8. Шодерло де Лакло. «Опасные связи» (1782). очень хорошо написаная книга. описываются всякие вещи нехорошие, в частности, поэтому я бы на вашем месте, прочла (я и прочла)), но вы все же подумайте.))
9. Маркиз де Сад. «120 дней Содома» (1785).
10. Ян Потоцкий. «Рукопись, найденная в Сарагосе» (1804).
11. Мэри Шелли. «Франкенштейн, или Современный Прометей» (1818).
12. Чарльз Мэтьюрин. «Мельмот-скиталец» (1820).
13. Оноре де Бальзак. «Шагреневая кожа» (1831). вот это интересно и хорошо, прочтите
14. Виктор Гюго. «Собор Парижской Богоматери» (1831). выспренный слог просто до ужаса. топорно.
15. Стендаль. «Красное и черное »(1830–1831).
16. Александр Пушкин. «Евгений Онегин» (1823–1833).
17. Альфред де Мюссе. «Исповедь сына века» (1836).
18. Чарльз Диккенс. «Посмертные записки Пиквикского клуба» (1837).
19. Михаил Лермонтов. «Герой нашего времени» (1840).
20. Николай Гоголь. «Мертвые души »(1842).
21. Александр Дюма. «Три мушкетера» (1844).
22. Уильям Теккерей. «Ярмарка тщеславия»(1846).
23. Герман Мелвилл. «Моби Дик» (1851). пыталась. написано редкостным занудой.
24. Гюстав Флобер. «Мадам Бовари» (1856).
25. Иван Гончаров. «Обломов» (1859).
26. Иван Тургенев. «Отцы и дети» (1862).
27. Майн Рид. «Всадник без головы» (1865).
28. Федор Достоевский. «Преступление и наказание» (1866).
29. Лев Толстой. «Война и мир» (1867–1869).
30. Федор Достоевский. «Идиот» (1868–1869).
31. Леопольд фон Захер-Мазох. «Венера в мехах» (1870).
32. Федор Достоевский. «Бесы» (1871–1872). в процессе чтения
33.Марк Твен.«Приключения Тома Сойера» (1876)/«Приключения Гекльберри Финна» (1884).
34. Лев Толстой. «Анна Каренина» (1878).
35. Федор Достоевский. «Братья Карамазовы» (1879–1880)
36. Михаил Салтыков-Щедрин.«Господа Головлевы» (1880–1883).
37. Оскар Уайльд. «Портрет Дориана Грея» (1891)
38. Герберт Уэллс. «Машина времени» (1895).
39. Брэм Стокер. «Дракула» (1897).
40. Джек Лондон. «Морской волк »(1904)
41. Федор Сологуб. «Мелкий бес »(1905).
42. Андрей Белый. «Петербург» (1913–1914).
43. Густав Майринк. «Голем» (1914).
44. Евгений Замятин. «Мы» (1921). очень люблю. вообще я, мягко говоря, не люблю антиутопии, но этам - замечательная.)
45. Джеймс Джойс. «Улисс» (1922). пыталась. билась головой о косяк. бросила пытаться.
46. Илья Эренбург. «Необычайные похождения Хулио Хуренито» (1922).
47. Ярослав Гашек. «Похождения бравого солдата Швейка во время мировой войны»(1921–1923).
48. Михаил Булгаков. «Белая гвардия» (1924).
49. Томас Манн. «Волшебная гора» (1924).
50. Франц Кафка. «Процесс» (1925).

@темы: между делом

---

рабочее

1) когда-то я метафорично говорила, что переводила "про втулки".
теперь я могу это говорить literally.
ибо про втулки, да.

2) немцы, от которых мы хотим утвержденные (со всеми внесенными изменениями)
образцы продукции с логотипами в ответ на запрос требуют прислать фото изделий, т.к. шо-то они не понимают.
присылаю.
они говорят, что, да нет же!, мы хотим фото сбоку, чтобы посмотреть, из чего ОНИ (их же изделия. ими же разработанные) сделаны.


пойду покурю.
в смысле, чая выпью.

---

про выходные, хаотично

люблю своих друзей.
они могут терпеть меня в моумэнтс оф дистрэсс, а это очень серьезный навык, обладатель которого претендует на обладание героическими данными - в моумэнтс оф дистрэсс я невыносимо колюча или, опять же, ну просто невыносимо, страдательна.
но сейчас, слава богам, почти весна, и прошлые два дня были весной, а значит состояние непреходящего ужаса и несчастья закончилось.
сейчас я очень на диете (давно пора), очень позитивно настроена и очень кошкопроколота (Полина, ты натачиваешь своим зверюгам когти наждачкой, что ли? )

с N и  Сивиспакеммы готовили прекрасный тирамису из обезжиренного маскарпоне (стандартный 88% жирности, но у нас-то был аж 80%! ). он получился очень нежным и вкусным, правда мы очень щедро пропитали савоярди кофе с ромом, и поэтому тортик был крайне нетвёрд. *есть даже слайды, но чуть позже, с утра*

глобальные планы по просмотру звездных войн сменились просмотром классики Диснея).
затем N меня уговорил посмотреть фильм "Зеркала" (при моей зеркалофобии это подвиг), и хотя N было по барабану на страшных монстров (по словам  Сивиспакем звуковой ряд фильма ненавязчиво говорил о том, что монстром был аццкий ксерокс, который всех жрал. )
я верещала, как совсем нервическая дева. - страшный триллер изобиловал моими самыми жуткими фобиями типа отражений, которые делают совсем не то, что делаешь ты, и т.д..

ахда! сегодня мы видели Елисеевский универмаг после реставрации!(даже в очереди постояли. особенно умиляла огромная очередь в универмаг рядом с пустынным входом в театр - действительно очень характеризует наше время))). Питерцы, к слову, сходите обязательно! там восстановили все старинные интерьеры, и правда очень, просто очень красиво!

Сейчас в планах: нарезать фруктовый салатик, покрутить обруч, сделать еще одно дело по работе и спать наконец! - Из-за гребаного фильма я почти не спала, а когда уснула, мне снилась всякая чертовщина, а еще пугали всякие ворчания внутри холодильника N, а разбудить его и спрашивать дурацкие вопросы разряда "слышишь ли ты то, что слышу я?" мне было неловко, и я, как страус, засунула голову под одеяло и БОЯЛАСЬ.

АПД:слайды

2 больших картинки

нетвёрдый неоформленный кусочище:

запись создана: 10.03.2012 в 21:33

@темы: вдохновение ко мне приехало.

---

Я пережила зиму в осенних сапогах. А чего добился ты?
0 градусов С, признаться, не совсем то, чего бы я хотела получить от 11 марта.

а пробуждение в 5-30 и пробежка до метро под снегопадом заудручала вообще вконец.

---

близость весны, праздник по половому признаку

Девушки, я хочу всех вас поздравить с женским днем - на самом деле, хорошо иногда, хотя бы в этот день, себе напоминать, что ты слабое женственное существо, которое должны любить, оберегать и заботиться, а то пока всех коней остановишь, как-то успеешь об этом и забыть.
Ну, и всем счастья, конечно - счастливая женщина всегда красивая, вне зависимости от накрашенная/ненакрашенная/одетая/раздетая/прыщик на лбу - у неё такая гармония в глазах, что поневоле понимкаешь Пигмалионов и иже с ним, которые встречали СвоюМузу и превращали ее в искусство.


Ну и, конечно, терпения всем до весны! Сегодня было почти тепло, и хотя у меня ноги в осенних сапогах примерзали намертво к снегу на заливе, солнце грело мне лицо, и нос, и волосы напекало, и казалось, что я сейчас зажмурюсь и растаю, как сливочная конфета.

А сейчас - время кручения обруча и бабского фильма "Титаник2. йоу.

---

сегодня меня 17 раз спрашивали, голосовала я, или нет, и за кого. и почему.
на 5-ом разу я поняла, что надо врать"не голосовала". ^^

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

эффект зеркала

очень тяжело начинать общение с эмоционально-закрытыми людьми.
мне кажется, я даже вижу, как у них внутри нарастает этот блок-комок, который мешает быть спокойным, открытым и естественным.
очень переживается за них, т.к. я помню, как ужасно мне с таким комком жилось. - поэтому когда такие люди начинают потихоньку оттаивать, и у них в улыбке начинает мелькать гармония и непринужденность, и они не шарахаются от любого нечаянного соприкосновения с другими людьми и даже вполне могут дружески шмякнуть тебя по плечу, или под руку взять, когда ты готова делать пируэты и ласточкой лететь носом в лед, тогда прямо очень чувствуется, насколько мы все отражаем отношения других людей,- человека с нагромождением "блоков" как-то невольно даже хочется сторониться, а солнечному человеку все время хочется улыбаться и обнимать его. поэтому те, вокруг которых всегда образуется чистое пространство между ними и миром, в первую очередь должны перестать винить окружающих-черствых-людишек, а попробовать посмотреть внутрь себя, ведь если тебе дают негатив, возможно ты его как-то невербально просишь?
такие дела.

@темы: лирика

---

про еду и весну

несмотря на приход весны, на улице все еще дубак (по моим меркам парниковой неженки), и я хожу местами - синяя, местами - красная, однако предвестники тепла уже как-то чувствуются в чуть более мягком солнце, чуть более теплых днях, и с каждым днем все раньше светлеющим небом. - я в предвкушении тепла и каждый день по десять раз на дню обновляю ай-погоду, чтобы узнать, "уже", или "все еще не".

заодно стараюсь кормить семейку чем-то более витаминным, потому что по нашему общему виду авитаминоз на лицо (в частности - дефицит витамина Д, о которого все озеленелые ходят сейчас=))
фото:
вариация фруктового салата и рататуй, приготовленный по заявкам)

тык

научилась крутить обруч вправую сторону (до этого могла только влево), досматриваю фильм "Служанка", который и вам советую.
радуюсь 3х-дневной рабочей неделе, которая сейчас будет (а о следующей, 6-ти-дневной стараюсь пока не думать)

@темы: проза жизни

---

иногда в стихосообществе выскакивает такое, что моя ладонь буквально прирастает к лицу.
я извиняюсь, но как-то кроме "ебаный стыд" это назвать нельзя.
при всем моем терпении.
сразу начинаю бурно радоваться, что я там не модератор, и выдавливать из себя остатки этикета мне в любом случае не придется.

---

папа: Что это Настя там делает? (прислушиваясь к жужжанию блендера)
мама: гоголь-моголь
папа: он же делается из яиц! а звук такой, как будто она асфальт дробит!


поистине бестолковый день.
напилась с печали гоголь-моголя, зажевав его сырниками и начала втуплять в интернет.
довтуплялась до того, что лихо составила резюме на англицком и отправила его в такое место, что уже через пару минут ощутила, что я просто охренела. и это по меньшей мере. *и не спрашивайте, все равно не скажу. скажу, только если что-то выгорит, а там даже открытой вакансии нет - я просто в pool кандидатов нырнула пока*

п.с.1 надеюсь на что-то более увесилительное завтра.
п.с.2 надеюсь, я успею снять линзы до того, как вырублюсь.

п.с.3 ах, да! пришла весна. мне стало куда лучше. - я, как истый зимоненавистник перед каждым выходом из дома и после каждого прихода обратно в первую очередь начинала ворчать "НЕНАВИЖУ ЗИМУ!!!!", так что я радостна оченно сейчас.=)

---

половина людей в метро, кажется, никогда не слышали о дУше, зубной щетке и здоровом питании.

---

вдогонку к. + про письма "себе в будущем"

Я считаю, что писать надо планеры и ежедневники, а не письма "себе в будущем". В планерах вы сначала обозначите действие, а потом его совершите и в этом планере себя понахваливаете "айда я айда молодец бэтмэн почти". А перечитывать это, в будущем, будете с гордостью, потому что даже свершая медленно, вы СВЕРШАЕТЕ и двигаетесь к-чему-бы-то-ни-было-нужному-и-желанному. А в письме себе, скажем, 30-летнему вы понапишете, что, мол, Вася мой дорогой, надеюсь, что ты хорошо, там, себя показал, подкатил вовремя к любви-всей-твоей-жизни-Маринке, и теперь у тебя, молодца моя, жена, трое детей, и работаешь ты режиссером, как и мечтал.
А на самом деле ты будешь офисным планктоном в третьесортной фирме, все еще одиноким.


Я, вот, нашла как-то письмо себя 15-летней себе 25-летней, и чтобы избежать того, что я только что описала, открыла его и прочла.
Опуская детали, обстрадалась я тогда нещадно, обревелась, пафосно сожгла эту писанину нах, но из-за нее приобрела парочку навязчивых пунктиков о том, что я в последующие годы всенепременно должна сделать.
И после этого еще долгое время моя жизнь была полна загонов, о которых я ранее понятия не имела, спасибо тебе, Я-Пятнадцатилетняя, ты ОЧЕНЬ мне в этом помогла!


В общем, хрень собачья все эти письма. Не пишите их, дорогие мои чуваки. Лучше составьте себе суперплан и по-тихоньку идите к цели, оповещая о каждом мизерном достижении свой ежедневник, хваля себя, любя и радуясь, потому что - и я искренне в это верю - изменить себя к лучшему можно только любя себя настоящую, потому что, как это пафосно и банально ни прозвучит, построить что-то стоящее можно только из любви, а не из тонн ненависти, неудовлетворенности и разочарования.

Такие дела.

@темы: между делом, проза жизни