подписалась тут у Котик Компотик на соковое голодание. Хотела с понедельника (сегодняшнего) получилось с позавчера - как-то настроенчески очень пошло в субботу, в сууботу и начала.
Сегодня последний день выходит.
Ну, что я вам скажу - после сухого голода голод на соках для меня не голод а просто "жидкое питание". Ни малейшего дискомфорта, разве что поднадоело.
Из того что пила в эти дни:
- грушевый сок
- клубничный сок
- грейпфрутовый сок
- смузи банан+ложка арахисового масла+манго (надо было поднабраться сил перед вчерашним йога-интенсивом)
- апельсиновый сок
- тыквенно-яблочный сок
+ Всевозможные чаи: травяные, зеленые, черные и т.д.
+ Вода
Если насчет голода на воде уверена, что буду повторять, насчет сокового голода не так уверена: 1) кисловато 2) для меня это не голод. Хотя организм, наверное, на жидком питании все же отдыхает.