Всех начинающих, продолжающих, продвинутых практиков и просто сочувствующих делу - с праздником!
У меня же был полноценный день йоги и заботы о себе: с утра сходила на утренний класс, который был столь плодотворен и активен, что я боялась, что не доползу до лекции по йогатерапии репродуктивной системы и класса женской йоги.
Доползла. Очень мягкая, прямо-таки нежная женская практика, + крайне полезная лекция, в первую очередь, чисто с медицинской стороны.
Завтра пойду на Шивананда-йогу в 17-30 (решила, что гулять так гулять!)) желающие, присоединяйтесь!
Еще сегодня сделала себе масло для тела.
Все не могу отправиться после той аццкой аллергии на детское масло J&J (да, то самое, что с жидким парафином в составе). В итоге кожа стала гиперчувствительной, а я - перечитала этикетки всех остальных масел. Была близка к нервному тику, плюнула на выяснение того, на что кожа так слегка нервозно реагирует, выкинула все.
Купила льняное масло прямого холодного отжима, пузыречек эфирного масла горького миндаля, смешала, налила в бутылек с пульверизатором.
Протестировала на покрасневшем участке - все прошло (я слышала, что льняное масло целебное, но чтоб так...) - пойду в душ - вся намажусь.
Сейчас пью масала чай и умиротворенно читаю статью про племя Масаи.
Всем хорошего вечера!