а про талию я вообще молчу - формирует мышцы талии просто потрясающе, и она становится тренированная и тончайшая.
это из плюсов.
минусы:
1. сейчас я насчитала на своем теле от талии до колен 19 яркобагровых синяков.
2. 19 яркобагровых синяков это далеко не предел.
апд: 32 синяка. а мне, меж тем, в понед. идти к остеопату. кажется, надо все отменять, иначе я бедного дяденьку шокирую